Ingredientele Cystiolla: ce conțin comprimatele și la ce servește fiecare
Cystiolla este un supliment alimentar sub formă de comprimate. Conform informațiilor producătorului, formula conține trei extracte de fructe: merișor (cranberry), afine și grepfrut. Se adresează adulților de peste 40 de ani.
Producătorul nu indică ce cantitate din fiecare extract conține un comprimat, așa că nu putem compara formula cu dozele din studii. Vă putem explica însă ce este fiecare ingredient, de ce se folosește și ce spune știința, inclusiv ce nu s-a demonstrat.
Merișor (cranberry)
Ce este: un fruct mic, roșu și acrișor, din aceeași familie cu afinul, cultivat mai ales în America de Nord. Din el se fac sucuri, fructe uscate și extracte.
De ce este în formulă: conține proantocianidine de tip A, substanțe care, în studiile de laborator, împiedică bacteria E. coli (cauza celor mai multe infecții urinare) să se fixeze pe peretele vezicii.
Ce spun studiile: cea mai amplă analiză, realizată de Cochrane, a reunit 50 de studii cu 8.857 de participanți. La femeile cu infecții urinare repetate, produsele cu merișor au redus riscul unei noi infecții cu aproximativ un sfert, cu un nivel de certitudine moderat. Beneficiul nu s-a văzut la femeile însărcinate sau la vârstnicii din cămine (Williams et al., 2023). O altă analiză Cochrane nu a găsit studii suficiente care să arate că merișorul tratează o infecție deja instalată (Jepson et al., 2023). Institutele Naționale de Sănătate din SUA ajung la aceeași concluzie: merișorul nu este recomandat ca tratament (NCCIH).
Precauții: în cantități mari poate da disconfort stomacal sau diaree. Dovezile despre o interacțiune cu warfarina sunt contradictorii, așa că discutați cu medicul dacă luați anticoagulante.
Afine
Ce sunt: fructe de pădure albastre, rude apropiate ale merișorului, care cresc și în munții României.
De ce sunt în formulă: conțin și ele proantocianidine și alți antioxidanți din grupa antocianilor, care dau culoarea albastru-închis.
Ce spun studiile: au fost mult mai puțin studiate decât merișorul pentru vezică. Un studiu de laborator pe afine sălbatice a găsit compuși cu activitate anti-adeziune asupra bacteriilor (Schmidt et al., 2004), dar lipsesc studiile pe oameni.
Precauții: sunt un aliment obișnuit și sunt bine tolerate.
Grepfrut
Ce este: un citric mare, cu gust amărui, bogat în flavonoide precum naringina. Producătorul nu precizează dacă extractul provine din fruct sau din semințe.
De ce este în formulă: flavonoidele sale sunt antioxidanți.
Ce spun studiile: nu am găsit studii pe oameni care să arate un efect al extractului de grepfrut asupra vezicii.
Precauții: grepfrutul poate schimba modul în care organismul prelucrează unele medicamente. Agenția americană pentru medicamente (FDA) avertizează în privința unor statine (simvastatină, atorvastatină), a unor medicamente pentru tensiune (nifedipină), a unor medicamente pentru ritmul cardiac și a altora (FDA). Dacă luați medicamente zilnic, întrebați medicul sau farmacistul înainte.
Rezumatul formulei
| Ingredient | La ce servește | Cât de studiat este |
|---|---|---|
| Merișor | Prevenirea infecțiilor urinare repetate | Numeroase studii; beneficiu moderat la femeile cu infecții recurente |
| Afine | Antioxidanți (proantocianidine, antociani) | Doar studii de laborator |
| Grepfrut | Antioxidanți (flavonoide) | Fără studii pe vezică |
Dacă vreți să aflați cum se ia și la ce să vă așteptați, citiți cum funcționează Cystiolla.
Întrebări frecvente
Cystiolla conține D-manoză sau coada-calului?
Conform informațiilor producătorului, comprimatele Cystiolla conțin extracte de merișor, afine și grepfrut. Nu sunt menționate D-manoza sau coada-calului, deși unele magazine din alte țări descriu o compoziție diferită.
Câte proantocianidine are un comprimat?
Producătorul nu publică această cantitate. De aceea, Cystiolla nu poate fi comparat direct cu produsele din studii, care au o doză cunoscută de proantocianidine.
Pot lua Cystiolla dacă iau statine?
Întrebați mai întâi medicul sau farmacistul. Grepfrutul poate modifica efectul unor statine, al unor medicamente pentru tensiune și al altor medicamente.